| 车次 | 列车类型 | 始发站 | 终点站 | 出发站 | 发车时间 | 到达站 | 到达时间 | 耗时 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| D656/D657 | 动车 | 宁波 | 重庆北 | 宁波 | 07:09 (当日) | 余姚北 | 07:30 (当日) | 21分 |
| G1964 | 高速动车 | 温岭 | 郑州东 | 宁波 | 08:08 (当日) | 余姚北 | 08:28 (当日) | 20分 |
| G7402/G7403 | 高速动车 | 宁波 | 安庆 | 宁波 | 12:08 (当日) | 余姚北 | 12:28 (当日) | 20分 |
| K422/K423 | 快速列车 | 宁波 | 成都西 | 宁波 | 08:01 (当日) | 余姚 | 08:45 (当日) | 44分 |
| G2332/G2333 | 高速动车 | 宁海 | 盘州 | 宁波 | 07:47 (当日) | 余姚北 | 08:08 (当日) | 21分 |
| Z290/Z287 | 直达特快 | 宁波 | 昆明 | 宁波 | 21:14 (当日) | 余姚 | 21:51 (当日) | 37分 |
| G7508 | 高速动车 | 台州西 | 徐州东 | 宁波 | 10:26 (当日) | 余姚北 | 10:46 (当日) | 20分 |
| G2808/G2809 | 高速动车 | 宁波 | 石家庄 | 宁波 | 12:56 (当日) | 余姚北 | 13:16 (当日) | 20分 |
| K166/K167 | 快速列车 | 宁波 | 洛阳 | 宁波 | 18:02 (当日) | 余姚 | 18:42 (当日) | 40分 |
| K1040/K1041 | 快速列车 | 宁波 | 兰州 | 宁波 | 12:50 (当日) | 余姚 | 13:30 (当日) | 40分 |
| T584/T581 | 特别快车 | 宁波 | 南宁 | 宁波 | 07:53 (当日) | 余姚 | 08:33 (当日) | 40分 |
| G1224/G1221 | 高速动车 | 宁波 | 沈阳北 | 宁波 | 07:15 (当日) | 余姚北 | 07:35 (当日) | 20分 |
| G442 | 高速动车 | 宁波 | 天津西 | 宁波 | 13:45 (当日) | 余姚北 | 14:05 (当日) | 20分 |
| G7792/G7793 | 高速动车 | 苍南 | 连云港 | 宁波 | 15:50 (当日) | 余姚北 | 16:11 (当日) | 21分 |
| G7666 | 高速动车 | 温州南 | 徐州东 | 宁波 | 18:52 (当日) | 余姚北 | 19:12 (当日) | 20分 |
| T136 | 特别快车 | 宁波 | 济南 | 宁波 | 17:49 (当日) | 余姚 | 18:29 (当日) | 40分 |
| D2160 | 动车 | 宁波 | 青岛北 | 宁波 | 06:27 (当日) | 余姚北 | 06:48 (当日) | 21分 |
| G3136/G3137 | 高速动车 | 宁波 | 太原南 | 宁波 | 07:21 (当日) | 余姚北 | 07:41 (当日) | 20分 |
| G1894/G1895 | 高速动车 | 温州南 | 西安北 | 宁波 | 10:14 (当日) | 余姚北 | 10:35 (当日) | 21分 |
| G7576/G7577 | 高速动车 | 苍南 | 六安 | 宁波 | 09:54 (当日) | 余姚北 | 10:14 (当日) | 20分 |
| G7568 | 高速动车 | 苍南 | 南京南 | 宁波 | 10:49 (当日) | 余姚北 | 11:09 (当日) | 20分 |
| D382 | 动车 | 福州南 | 上海虹桥 | 宁波 | 11:30 (当日) | 余姚北 | 11:51 (当日) | 21分 |
| D3234 | 动车 | 厦门 | 杭州东 | 宁波 | 12:43 (当日) | 余姚北 | 13:04 (当日) | 21分 |
| D3297/D3296 | 动车 | 武平 | 南京南 | 宁波 | 15:31 (当日) | 余姚北 | 15:52 (当日) | 21分 |
| G7432/G7433 | 高速动车 | 苍南 | 合肥南 | 宁波 | 17:01 (当日) | 余姚北 | 17:22 (当日) | 21分 |
| D2294 | 动车 | 深圳北 | 南京南 | 宁波 | 17:13 (当日) | 余姚北 | 17:34 (当日) | 21分 |
| G7550 | 高速动车 | 苍南 | 连云港 | 宁波 | 17:37 (当日) | 余姚北 | 17:58 (当日) | 21分 |
| D3206 | 动车 | 厦门北 | 上海虹桥 | 宁波 | 18:34 (当日) | 余姚北 | 18:55 (当日) | 21分 |
| D3147/D3146 | 动车 | 南昌西 | 上海虹桥 | 宁波 | 19:36 (当日) | 余姚北 | 19:59 (当日) | 23分 |
| D3308 | 动车 | 深圳北 | 杭州东 | 宁波 | 20:52 (当日) | 余姚北 | 21:13 (当日) | 21分 |
| D3126 | 动车 | 深圳北 | 淮安东 | 宁波 | 16:23 (当日) | 余姚北 | 16:44 (当日) | 21分 |
| K1438/K1439 | 快速列车 | 宁波 | 平顶山 | 宁波 | 19:43 (当日) | 余姚 | 20:24 (当日) | 41分 |
| K1220/K1217 | 快速列车 | 宁波 | 南昌 | 宁波 | 13:52 (当日) | 余姚 | 14:32 (当日) | 40分 |
| T326/T327 | 特别快车 | 宁波 | 郑州 | 宁波 | 14:07 (当日) | 余姚 | 14:51 (当日) | 44分 |
| K8512 | 快速列车 | 宁波 | 阜阳 | 宁波 | 19:10 (当日) | 余姚 | 19:50 (当日) | 40分 |
| G180 | 高速动车 | 宁海 | 北京南 | 宁波 | 09:32 (当日) | 余姚北 | 09:52 (当日) | 20分 |
| D2196/D2197 | 动车 | 宁波 | 宜昌东 | 宁波 | 12:37 (当日) | 余姚北 | 12:58 (当日) | 21分 |
| G7690 | 高速动车 | 温州南 | 南京南 | 宁波 | 14:39 (当日) | 余姚北 | 14:59 (当日) | 20分 |
| G7682/G7683 | 高速动车 | 温州南 | 阜阳西 | 宁波 | 17:07 (当日) | 余姚北 | 17:27 (当日) | 20分 |
| D3240/D3237 | 动车 | 厦门北 | 南京南 | 宁波 | 20:00 (当日) | 余姚北 | 20:21 (当日) | 21分 |
| G1866/G1867 | 高速动车 | 宁波 | 郑州东 | 宁波 | 06:14 (当日) | 余姚北 | 06:34 (当日) | 20分 |
| G7566 | 高速动车 | 温州南 | 南京南 | 宁波 | 18:09 (当日) | 余姚北 | 18:29 (当日) | 20分 |
| G7572/G7573 | 高速动车 | 平阳 | 淮南南 | 宁波 | 08:50 (当日) | 余姚北 | 09:10 (当日) | 20分 |
| D3143/D3142 | 动车 | 龙岩 | 南京南 | 宁波 | 13:39 (当日) | 余姚北 | 14:00 (当日) | 21分 |
| G7520 | 高速动车 | 宁波 | 南京 | 宁波 | 16:16 (当日) | 余姚北 | 16:36 (当日) | 20分 |
| D2282 | 动车 | 深圳北 | 南京南 | 宁波 | 18:46 (当日) | 余姚北 | 19:07 (当日) | 21分 |
| G1962 | 高速动车 | 宁波 | 郑州东 | 宁波 | 14:01 (当日) | 余姚北 | 14:21 (当日) | 20分 |
| G582/G583 | 高速动车 | 宁波 | 武汉 | 宁波 | 15:37 (当日) | 余姚北 | 15:57 (当日) | 20分 |
| K466/K467 | 快速列车 | 宁波 | 西安 | 宁波 | 13:11 (当日) | 余姚 | 13:51 (当日) | 40分 |
| D385/D388 | 动车 | 东莞南 | 上海虹桥 | 宁波 | 17:43 (当日) | 余姚北 | 18:04 (当日) | 21分 |
| D2421/D2424 | 动车 | 东莞南 | 上海虹桥 | 宁波 | 20:11 (当日) | 余姚北 | 20:32 (当日) | 21分 |
| D3112 | 动车 | 深圳北 | 杭州东 | 宁波 | 21:08 (当日) | 余姚北 | 21:29 (当日) | 21分 |
| D2284/D2285 | 动车 | 深圳北 | 南通 | 宁波 | 19:50 (当日) | 余姚北 | 20:11 (当日) | 21分 |
| K212/K209 | 快速列车 | 宁波 | 广州白云 | 宁波 | 14:46 (当日) | 余姚 | 15:42 (当日) | 56分 |
| G182 | 高速动车 | 宁波 | 北京南 | 宁波 | 10:20 (当日) | 余姚北 | 10:40 (当日) | 20分 |
| K848/K845 | 快速列车 | 宁波 | 贵阳 | 宁波 | 10:56 (当日) | 余姚 | 11:36 (当日) | 40分 |
| Z32/Z33 | 直达特快 | 宁波 | 武昌 | 宁波 | 21:01 (当日) | 余姚 | 21:38 (当日) | 37分 |
| K1078/K1075 | 快速列车 | 宁波 | 重庆北 | 宁波 | 08:27 (当日) | 余姚 | 09:07 (当日) | 40分 |
| G7530 | 高速动车 | 宁海 | 上海虹桥 | 宁波 | 07:33 (当日) | 余姚北 | 07:54 (当日) | 21分 |
| D3102 | 动车 | 福州 | 上海虹桥 | 宁波 | 11:47 (当日) | 余姚北 | 12:08 (当日) | 21分 |
| D3218 | 动车 | 厦门 | 杭州东 | 宁波 | 14:31 (当日) | 余姚北 | 14:52 (当日) | 21分 |
| D3170 | 动车 | 福州南 | 杭州东 | 宁波 | 10:41 (当日) | 余姚北 | 11:02 (当日) | 21分 |
| D3133/D3132 | 动车 | 武平 | 上海虹桥 | 宁波 | 17:56 (当日) | 余姚北 | 18:17 (当日) | 21分 |
| G7724 | 高速动车 | 宁海 | 亳州南 | 宁波 | 06:51 (当日) | 余姚北 | 07:11 (当日) | 20分 |
| D3167/D3166 | 动车 | 龙岩 | 杭州东 | 宁波 | 14:25 (当日) | 余姚北 | 14:46 (当日) | 21分 |
| D3172 | 动车 | 福州 | 杭州东 | 宁波 | 13:33 (当日) | 余姚北 | 13:54 (当日) | 21分 |
| G7502 | 高速动车 | 宁波 | 上海虹桥 | 宁波 | 07:03 (当日) | 余姚北 | 07:23 (当日) | 20分 |
| G7510 | 高速动车 | 宁波 | 上海虹桥 | 宁波 | 11:23 (当日) | 余姚北 | 11:43 (当日) | 20分 |
| G7546 | 高速动车 | 温州南 | 上海虹桥 | 宁波 | 13:26 (当日) | 余姚北 | 13:46 (当日) | 20分 |
| G7518 | 高速动车 | 宁波 | 上海虹桥 | 宁波 | 15:25 (当日) | 余姚北 | 15:45 (当日) | 20分 |
| G7504 | 高速动车 | 温州南 | 上海虹桥 | 宁波 | 08:20 (当日) | 余姚北 | 08:40 (当日) | 20分 |
| G7532 | 高速动车 | 三门县 | 上海虹桥 | 宁波 | 08:34 (当日) | 余姚北 | 08:54 (当日) | 20分 |
| D5534 | 动车 | 宁波 | 阜阳西 | 宁波 | 08:43 (当日) | 余姚北 | 09:04 (当日) | 21分 |
| G7674/G7675 | 高速动车 | 温州南 | 合肥南 | 宁波 | 09:10 (当日) | 余姚北 | 09:31 (当日) | 21分 |
| G7686/G7687 | 高速动车 | 温州南 | 阜阳西 | 宁波 | 15:07 (当日) | 余姚北 | 15:27 (当日) | 20分 |
| G7522 | 高速动车 | 宁波 | 上海虹桥 | 宁波 | 17:25 (当日) | 余姚北 | 17:45 (当日) | 20分 |
| G7562/G7563 | 高速动车 | 宁波 | 南通 | 宁波 | 18:15 (当日) | 余姚北 | 18:35 (当日) | 20分 |
| G7536 | 高速动车 | 温州南 | 上海虹桥 | 宁波 | 21:26 (当日) | 余姚北 | 21:46 (当日) | 20分 |
| G1416/G1417 | 高速动车 | 宁波 | 长沙南 | 宁波 | 06:57 (当日) | 余姚北 | 07:17 (当日) | 20分 |
| G1432/G1433 | 高速动车 | 宁波 | 长沙南 | 宁波 | 16:29 (当日) | 余姚北 | 16:49 (当日) | 20分 |
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